Пинча Маюрасана. Урок #3
Язык: на русском языке
Продолжительность: 40:11
Сложность:
(сложный)
Инвентарь: йога-блоки, невысокая опора
Категория: Пинча Маюрасана
Урок по отстройке и освоению Пинча Маюрасаны.
Разбираем технику стойки на предплечьях и укрепляем тело для её уверенного выполнения.
Смотрите также
Короткий урок со специально подобранными упражнениями для укрепления...
инвентарь: носки для скольжения, йога-блоки
на русском языке
25:15
сложный
Урок по отстройке и освоению Пинча Маюрасаны.
Разбираем технику стойки...
инвентарь: опора (стул), стена, йога-блоки
на русском языке
24:37
сложный
Урок по отстройке и освоению Пинча Маюрасаны.
Разбираем технику стойки...
инвентарь: маленькое полотенце, стена, йога-блоки
на русском языке
33:24
сложный
Короткий урок со специально подобранными упражнениями для укрепления...
инвентарь: носки для скольжения, йога-блок
на русском языке
17:41
сложный
Урок по отстройке и освоению Пинча Маюрасаны.
Разбираем технику...
инвентарь: йога блоки, опора
на русском языке
40:42
сложный