Отзывы

Я занимаю довольно давно и с разными учителями, но даже редко попадая к тебе, всегда выношу что-то новое, полезное про дыхание, асану или мышцу, которую надо использовать. На занятиях чувствую себя в надёжных и профессиональных руках, а на ретритах в компании понимающего и поддерживающего йогатичера.
О платформе и онлайн занятиях у меня тоже самые приятные впечатления: просто, удобно и функционально. Спасибо, Аня!

Энергия Ани, приятный голос и невероятная естественная красота и грация вдохновляют на практику и изучение возможностей своего тела.

Нравится, что есть разные уровни на платформе. Когда нет сил, можно сделать более легкую практику. Мне нравится читать Ваши посты в телеграмм канале о личном опыте, советы про книги, и прочее. Изменения- стараюсь следовать вашему совету, заниматься регулярно, пусть короткая практика, но чаще. Пока еще есть куда стремиться, но начало надеюсь положено)

Я занимаюсь с Аней онлайн уже больше полугода. Мне очень нравится её онлайн-платформа — всё просто, понятно и доступно. Большой выбор занятий, который постоянно пополняется новыми практиками.

Благодаря Ане йога стала практически ежедневной практикой и частью моей жизни, даже если у меня есть всего 20 минут. Особенно это важно в поездках.

Я вижу, как меняется моё тело и моё ментальное состояние благодаря регулярным практикам. С каждым месяцем всё больше ощущаю их положительное влияние не только на физическое состояние, но и на внутреннее спокойствие и баланс.

Конечно, занятия с Аней вживую отличаются, но так как я живу в другой стране, онлайн-практики — единственная возможность для меня заниматься с ней.

Благодарю тебя за создание этой платформы, за твою энергию, которая чувствуется и обволакивает даже через экран. Это действительно особенное пространство, в которое хочется возвращаться снова и снова.

Очень нравятся твои занятия. Комбо расслабления, растяжки и силовой йоги. ОЧень приятная атмосфера.

нравится все!

Для начала я купила онлайн курс , так как никак не могла попасть на офлайн практику и мне так понравился подход тренировок , голос тренера , что я поняла , что нужно найти время и прийти на офлайн тренировку .., теперь хожу и с большим удовольствием потому что ощущаю результат когда тренер на практике и поправит и похвалит , благодарю, Аня ♥️

Твои занятия имеют логическую последовательность, это как отточеный бриллиантик
Мне нравятся связки и асаны, которые мы изучаем и как тело развивается и укрепляется
Кроме того все направлено на полное погружение в процесс практики - во время практики мы не болтаем о лишнем, это профессиональный подход и максимум хороша организация - время, зал, чаепитие

Практика с Аней- это баланс физического и духовного развития. Бережное отношение к каждому практикующему, тактичность и конечно невероятное удовольствие от практики.

Занимаюсь как в студии так и на платформе AnyaYoga. В студии всегда особая атмосфера, а чаепитие и разговоры после - лучшее завершение практики. Мне лично практики дают ощущение связи с собой и своим телом. Даже когда в начале приходишь усталый и хочется просто лежать в шавасане весь урок, уходишь все равно с ощущением наполненности и благодарности. Также нравится, что урок можно подстроить под состояние или ученика любого уровня - всегда показывается несколько вариаций асан от более легкого к более тяжелому.
С мая месяца подключила ежедневные утренние практики. Очень нравится, что на платформе есть множество вариантов практик и каждый день выбираю под настроение, состояние или если хочется детально прокачать определенные части тела, то выбираю акцент на них. Обожаю виньясу по утрам, особенно 20-30 минутные для продолжающих, заряд бодрости на весь день гарантирован :)
Практики с Аней это то, что можно рекомендовать на все 100% и я очень благодарна, что уже 4 года имею возможность развивать свою осознанность и гибкость вместе с таким прекрасным учителем.

Появилась гибкость, сила и хорошее настроение. Вариативность выполнения различных асан, для разного уровня подготовки и сил.

Мне очень нравится твой голос, та нагрузка, которую ты даёшь и конечно ощущение спокойствия после! С тобой я полюбила йогу 🤍

Я стала гораздо спокойнее, и моя тревожность уменьшилась в разы. Я теперь на автомате начинаю медленнее дышать и слушать себя, когда возникает тревожное состояние или начинается паническая атака. Поняла на личном опыте, что йога это не только про дышать и потянутся, но и про укрепление мышц и улучшение мобильности суставов. Навыки приобретенные на занятиях по йоге, внезапно помогают в обычной жизни - например пролезть через турникет в парижском метро, когда карта не сработала! =D

Очень люблю, что занятия разные, направлены на разный уровень участников. Всегда отличная атмосфера и ты собрала классное комьюнити людей