Йога, которая всегда рядом
Тренируйтесь, где удобно и когда удобно - дома, в парке, в путешествии. Доступ к видеоурокам с опытным преподавателем открыт 24/7. Вам не нужно подстраиваться под расписание студии - теперь йога подстраивается под вас!
Йога дома - твое тихое место в шумном мире
Практика в любое время дня. Включай видео в любой момент.
Для любого уровня
Вы только начинаете или уже давно в практике? У нас есть практики как для новичков, так и для опытных. Выбирайте то, что подходит именно вам!
Подписка без лишнего - только йога
Одна подписка и всё включено: доступ ко всем практикам, поддержка опытного преподавателя и новые практики каждый месяц. Никаких доплат. Йога... Просто йога.
Новые практики
Дорогие друзья!
Мы рады вам представить новый раздел с короткими практиками до 20 минут - идеальными для начала дня.
Многим знакомо, как непросто выстроить регулярные занятия, когда вокруг работа, дети, дела и рутина. Именно поэтому мы создали эти компактные комплексы, который помогут мягко ввести утреннюю практику, укрепить дисциплину и сохранить регулярность.
Движения простые и многие практики не требуют много пространства.
Начните своё утро с йоги - и позаботьтесь о себе уже в первые минуты дня.
Новые уроки
Утренняя зарядка с простыми и доступными движениями. Короткая практика...
на русском языке
17:40
очень лёгкий
Утренняя зарядка с простыми и доступными движениями. Короткая практика...
на русском языке
20:53
очень лёгкий
Утренняя зарядка с простыми и доступными движениями. Короткая практика...
на русском языке
20:46
очень лёгкий
Утренняя зарядка с простыми и доступными движениями. Короткая практика...
на русском языке
20:22
очень лёгкий
Утренняя зарядка с простыми и доступными движениями. Короткая практика...
на русском языке
16:20
очень лёгкий
37-минутная практика, направленная на постепенное развитие прогибов и...
инвентарь: йога-блоки
на русском языке
37:35
средний
