Fire flow Vinyasa
Динамичная потоковая практика для продолжающих.
Включите любимую музыку на фоне, если хочется полностью уйти в поток дыхания и движения и почувствовать этот внутренний огонь в теле (или используйте мои плейлисты AnyaYoga на Spotify - открыть в новом окне).
Здесь есть всё: сильные связки, воины, раскрытие грудной клетки и прогибы, балансы на руках и Бакасана.
Практика, чтобы разогреться, почувствовать силу своего тела и просто получить удовольствие от движения.
Вам точно понравится!
Смотрите также
Динамичная потоковая практика в формате Ladder Flow, где...
инвентарь: йога-блоки
Потоковая комплексная практика для продолжающих. Акцент на скрутки - они...
инвентарь: йога-блоки
Ladder Flow - потоковая практика (40 минут). Динамичная практика...
инвентарь: йога-блоки
Жаркая активная практика в формате флоу, выстроенная вокруг Ардха...
инвентарь: йога-блоки
40-минутная потоковая виньяса «Открой своё сердце» - это динамичная, но...
Утренняя зарядка в стиле виньясы, которая пробуждает тело и наполняет...
Потоковая практика для продолжающих. Этот класс посвящён развитию...
Интенсивная практика для опытных учеников. Мы укрепляем всё тело через...
Начни утро с движения и дыхания! Эта активная 20-минутная йога...
Начни утро спокойно и бережно. Эта короткая практика поможет мягко...
Vasisthasana Flow (Васиштхасана) - боковая планка в движении. 50-минутная...
инвентарь: йога-ремешок, йога-блоки
Активная, жаркая практика, в которой все внимание направлено на ноги,...
инвентарь: йога-ремешок
Динамичная практика, наполненная движением, дыханием и силой. Урок создан...
Короткая и динамичная комплексная практика на все тело.