Динамичная практика, наполненная движением, дыханием и силой. Урок создан для того, чтобы зарядить вас энергией, пробудить тело и ум. Будем двигаться в ритме дыхания, сочетая силу, выносливость и текучесть.
Активная, жаркая практика, в которой все внимание направлено на ноги,...
инвентарь: йога-ремешок
Короткая и динамичная комплексная практика на все тело.